通过这一段时间的学习，收获非常大，无论是专业技术还是理论学习都学到了很多的知识。而且明显感觉各位讲课老师都非常有能力，知识面特别广，理论基础，技术基础都特别高，在各个方面都值得我来学习。感觉自己以前学习的知识技能都太少了，在以后的工作中一定要尽力弥补，丰富自己的知识面，把理论与实践进一步强化，缩小与专家的差距，争取早日在自己的工作中让自己满意，不断体现自己的价值，成为像黄老师，赵老师，田老师等教师一样的专家。

今天上午的最后一次足球课又进一步让我了解了足球，逐渐的也喜欢上了足球这项运动。从第一节课学的推球、拨球，到第二节课的拉球和扣球，到今天的传球都让我重新认识了足球这项运动，通过多样性的教学方法、手段，在每一节课中，我都非常开心，也非常感兴趣。课程非常生动精彩，真正的体现了在乐中学，在玩中学的快乐体育。如果在以后的教学中也能采用这样的方式上课，我相信每个学生都会动起来，都不会偷懒，都会非常喜欢体育课。同时，也让学生真正的学习到一些技术，学生的体质也会特别好，这也就达到了我们上体育课的目的了。

今天下午的运动损伤预防与健康的课程更是让我学到了很多的知识与方法。这堂课特别实用，对于以后课上若出现这种情况，就知道如何对应了，也学会了一些急救的方法，也知道该如何判断，对于慢性损伤的一些原理也了解了一下。我们以前有好多错误的练习动作，比如仰卧起坐以后就不要做了，做一个仰卧起坐要做五次背肌。在学生跑步中不要一直沿同一方向跑，要换个方向跑跑。我们以后要多做一些对抗运动，让左右平衡，否则就容易让身体出现不适的情况。

（供稿：2018省培高中骨干教师邢台南和县第一中学体育 萧翠龄）